| EPSILON : ゲーム攻略情報サイト | ポケモン ハートゴールド ソウルシルバー 攻略 |
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| わざ名 | タイプ | 分類 | 対象 | 威力 | 命中 | PP | 効果 |
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| ハートスワップ | エスパー | 変化 | 単体 | 0 | 0 | 10 | 自分と相手の能力変化をすべて入れ替える |
| ハードプラント | くさ | 特殊 | 単体 | 150 | 90 | 5 | 使用した次のターンは反動で動けない |
| ハイドロカノン | みず | 特殊 | 単体 | 150 | 90 | 5 | 使用した次のターンは反動で動けない |
| ハイドロポンプ | みず | 特殊 | 単体 | 120 | 80 | 5 | - |
| ハイパーボイス | ノーマル | 特殊 | 相手2体 | 90 | 100 | 10 | - |
| はかいこうせん | ノーマル | 特殊 | 単体 | 150 | 90 | 5 | 使用した次のターンは反動で動けない |
| ばかぢから | かくとう | 物理 | 単体 | 120 | 100 | 5 | 自分のこうげきとぼうぎょが1段階下がる |
| はがねのつばさ | はがね | 物理 | 単体 | 70 | 90 | 25 | 自分のぼうぎょを1段階上げる事がある |
| はきだす | ノーマル | 特殊 | 単体 | 1 | 100 | 10 | たくわえているほど威力が上がる |
| ばくれつパンチ | かくとう | 物理 | 単体 | 100 | 50 | 5 | 命中すれば相手を必ず混乱させる |
| ハサミギロチン | ノーマル | 物理 | 単体 | 1 | 30 | 5 | 一撃必殺 相手のレベルが低いほどよく当たり、高いと効かない |
| はさむ | ノーマル | 物理 | 単体 | 55 | 100 | 30 | - |
| はたきおとす | あく | 物理 | 単体 | 20 | 100 | 20 | 相手の持っている道具を戦闘終了まで使えなくする |
| はたく | ノーマル | 物理 | 単体 | 40 | 100 | 35 | - |
| はっけい | かくとう | 物理 | 単体 | 60 | 100 | 10 | 相手をまひ状態にする事がある |
| はっぱカッター | くさ | 物理 | 相手2体 | 55 | 95 | 25 | 急所に当たりやすい |
| はどうだん | かくとう | 特殊 | 単体 | 90 | 0 | 20 | 必中 |
| バトンタッチ | ノーマル | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 40 | ひかえのポケモンと交代 能力変化は交代したポケモンが引き継ぐ |
| はなびらのまい | くさ | 特殊 | ランダム | 90 | 100 | 20 | 2〜3ターン連続で攻撃。 効果が切れると自分が混乱になる |
| はねやすめ | ひこう | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 10 | 自分のHPを最大HPの1/2回復 回復したターンはひこうタイプが消える |
| はねる | ノーマル | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 40 | 何も起こらない |
| バブルこうせん | みず | 特殊 | 単体 | 65 | 100 | 20 | 相手のすばやさを1段階下げる事がある |
| はめつのねがい | はがね | 特殊 | 単体 | 120 | 85 | 5 | 2ターン後にタイプの影響を受けない攻撃をする |
| はらだいこ | ノーマル | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 10 | 自分のHPを半分削って、こうげきを最大まであげる |
| バリアー | エスパー | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 30 | 自分のぼうぎょを2段階上げる |
| バレットパンチ | はがね | 物理 | 単体 | 40 | 100 | 30 | 先制攻撃 |
| パワーウィップ | くさ | 物理 | 単体 | 120 | 85 | 10 | - |
| パワージェム | いわ | 特殊 | 単体 | 70 | 100 | 20 | - |
| パワースワップ | エスパー | 変化 | 単体 | 0 | 0 | 10 | 自分と相手のこうげきととくこうの能力変化をいれかえる |
| パワートリック | エスパー | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 10 | 自分のこうげきとぼうぎょを入れ替える |
| ひかりのかべ | エスパー | 変化 | 全体 | 0 | 0 | 30 | 特殊技攻撃のダメージを5ターン半減 ダブルバトルだと2/3に軽減 |
| ひっかく | ノーマル | 物理 | 単体 | 40 | 100 | 35 | - |
| ひっさつまえば | ノーマル | 物理 | 単体 | 80 | 90 | 15 | 相手をひるませる事がある |
| ひのこ | ほのお | 特殊 | 単体 | 40 | 100 | 25 | 相手をやけど状態にする事がある |
| ひみつのちから | ノーマル | 物理 | 単体 | 70 | 100 | 20 | 使う場所によって追加効果が異なる |
| ピヨピヨパンチ | ノーマル | 物理 | 単体 | 70 | 100 | 10 | 相手をこんらん状態にさせる事がある |
| ビルドアップ | かくとう | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 20 | 自分のこうげきとぼうぎょを1段階上げる |
| ふいうち | あく | 物理 | 単体 | 80 | 100 | 5 | 相手が攻撃技のとき先制攻撃 攻撃技以外の時攻撃無効 |
| ふういん | エスパー | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 10 | 自分と同じ技を相手が覚えている場合 相手のみその技を使えなくする |
| フェイント | ノーマル | 物理 | 単体 | 50 | 100 | 10 | 『まもる』、『みきり』をしている相手のみに当たる 『まもる』、『みきり』を解除する |
| フェザーダンス | ひこう | 変化 | 単体 | 0 | 100 | 15 | 相手のこうげきを2段階下げる |
| ふきとばし | ノーマル | 変化 | 単体 | 0 | 100 | 20 | 野生のポケモンとの戦闘を終わらせる トレーナー戦では相手のポケモンを強制的に入れ替える |
| ふくろだたき | あく | 物理 | 単体 | 10 | 100 | 10 | 手持ちポケモンの数だけ相手を攻撃 ただし、状態異状のポケモンは数に入れない |
| ふぶき | こおり | 特殊 | 相手2体 | 120 | 70 | 5 | 天気があられの時必中 1割で相手を氷状態にする |
| ふみつけ | ノーマル | 物理 | 単体 | 65 | 100 | 20 | 3割で相手がひるむ 小さくなるを使用したポケモンに威力が上がる |
| ブラストバーン | ほのお | 特殊 | 単体 | 150 | 90 | 5 | 使用した次のターンは反動で動けない |
| フラッシュ | ノーマル | 変化 | 単体 | 0 | 100 | 20 | 相手の命中率を1段階下げる |
| フラフラダンス | ノーマル | 変化 | 全体 | 0 | 100 | 20 | 自分以外のポケモン全てが混乱する |
| フレアドライブ | ほのお | 物理 | 単体 | 120 | 100 | 15 | 与えたダメージの1/3を自分も受ける 1割で相手をやけど状態にする |
| ブレイククロー | ノーマル | 物理 | 単体 | 75 | 95 | 10 | 5割で相手の防御を1段階下げる |
| ブレイズキック | ほのお | 物理 | 単体 | 85 | 90 | 10 | 急所に当たりやすい やけど状態にする事がある |
| ブレイブバード | ひこう | 物理 | 単体 | 120 | 100 | 15 | 与えたダメージの1/3を自分も受ける |
| プレゼント | ノーマル | 物理 | 単体 | 1 | 90 | 15 | ランダムダメージ 相手を回復させることもある |
| ふんえん | ほのお | 特殊 | 全体 | 80 | 100 | 15 | 3割で相手をやけどにする |
| ふんか | ほのお | 特殊 | 相手2体 | 150 | 100 | 5 | 自分のHPが減ると威力が下がる |
| ヘドロこうげき | どく | 特殊 | 単体 | 65 | 100 | 20 | 3割で相手をどくにする |
| ヘドロばくだん | どく | 特殊 | 単体 | 90 | 100 | 10 | 3割で相手をどくにする |
| へびにらみ | ノーマル | 変化 | 単体 | 0 | 75 | 30 | 相手をまひ状態にする |
| へんしん | ノーマル | 変化 | 単体 | 0 | 0 | 10 | 相手のポケモンにへんしんする |
| ポイズンテール | どく | 物理 | 単体 | 50 | 100 | 25 | 急所に当たりやすい 1割で相手を毒にする |
| ぼうぎょしれい | むし | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 10 | 自分の防御･特防を1段階上げる |
| ほうでん | でんき | 特殊 | 全体 | 80 | 100 | 15 | 3割で相手を麻痺にする |
| ほえる | ノーマル | 変化 | 単体 | 0 | 100 | 20 | 野生のポケモンとの戦闘を終わらせる トレーナー戦では相手のポケモンを強制的に入れ替える |
| ボーンラッシュ | じめん | 物理 | 単体 | 25 | 80 | 10 | 2〜5回攻撃 |
| ほごしょく | ノーマル | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 20 | 自分が地形に応じたタイプになる |
| ほしがる | ノーマル | 物理 | 単体 | 40 | 100 | 40 | 相手が道具を持っていて、 自分が持っていない時相手の道具を奪う |
| ほたるび | むし | 変化 | 自分 | 0 | 0 | 20 | 自分の特攻を2段階上げる |
| ホネこんぼう | じめん | 物理 | 単体 | 65 | 85 | 20 | 1割で相手はひるむ |
| ホネブーメラン | じめん | 物理 | 単体 | 50 | 90 | 10 | 2回攻撃 |
| ほのおのうず | ほのお | 特殊 | 単体 | 15 | 70 | 15 | 2〜5ターン連続でダメージを与える |
| ほのおのキバ | ほのお | 物理 | 単体 | 65 | 95 | 15 | 1割でやけど状態にするか、ひるませる |
| ほのおのパンチ | ほのお | 物理 | 単体 | 75 | 100 | 15 | 1割で相手をやけど状態にする |
| ボルテッカー | でんき | 物理 | 単体 | 120 | 100 | 15 | 与えたダメージの1/3を自分も受ける 1割で相手を麻痺させる |
| ほろびのうた | ノーマル | 変化 | 全体 | 0 | 0 | 5 | 3ターン後に場のポケモンはひんし ポケモンを入れ替えれば回避可能 |
